De kracht van verandering zit in jezelf

Beleef jouw leven vol energie, passie en plezier.

Ik geloof dat het een keuze is om vanuit passie te leven, in je kracht te gaan staan en het pad te kiezen dat écht bij jou past. Ik geloof dat je door inzicht in wie je werkelijk bent, met álles wat je bent en vanuit verbinding met en vertrouwen in jezelf, je die keuzes in je leven kunt maken waar je blij van wordt. Door jouw persoonlijke behoeften én grenzen te kennen en te vertrouwen op je innerlijk kompas kun je die dingen in jouw leven doen, aanpakken en veranderen die voor jou belangrijk zijn.

 

Leven met passie en plezier is een keuze.

leven vanuit je kracht

persoonlijke inzichten

eigen keuzes maken

omgaan met hoogsensitiviteit

je eigen HSP-recept

Coaching is er voor iedereen

Coaching is er voor iedereen. Je kunt coaching inzetten bij alle vraagstukken in jouw leven. En we komen allemaal vragen en thema’s tegen die ons bezighouden. Misschien droom je ervan om meer je eigen weg te bewandelen.  Of je wilt je meer zelfverzekerd voelen, spanningen meer de baas zijn en daarom werken aan je persoonlijke ontwikkeling. Je kunt je ergens door belemmerd voelen en hebt behoefte aan meer inzicht om vol passie en plezier te leven en te werken. Ook een specifiek thema als hoogsensitiviteit kan een grote rol spelen in je dagelijks leven en vragen oproepen.

Met coaching creëer je ruimte voor nieuwe inzichten, persoonlijke groei en ontwikkeling. 

Ik prikkel jou op een diepere laag en begeleid je bij het in gang zetten van persoonlijke veranderingen. Daarbij is jouw coachvraag het uitgangspunt. Je kunt zowel met coachvragen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling als rond het thema hoogsensitiviteit bij mij terecht. 

Krachtige gesprekken en dynamische oefeningen

Een coachtraject bestaat altijd uit waardevolle gesprekken, met daarbij afwisselende oefeningen die jouw proces ondersteunen. Nieuwe persoonlijke inzichten en kennis gaan leven door het werken met materialen en beelden. Je wordt je steeds meer bewust van alles wat jouw huidige situatie beïnvloedt en hoe je een situatie zelf kunt beïnvloeden. Je ontdekt jouw kracht van verandering wanneer je werkt aan persoonlijke doelen.

HSP

Wil jij aan de slag met een vraag rond hoogsensitiviteit? In het HSP-coachtraject gaan we zowel met je persoonlijke ontwikkeling als je hoogsensitiviteit aan de slag. Ik coach jou daarbij in het omgaan met jouw hoogsensitiviteit en begeleid je graag verder in het ontwikkelen van jouw unieke HSP-recept. Ik maak kennis visueel en inzichtelijk voor je.

 

Welk pakket past bij jou?

Jouw HSP-recept

Coachtraject voor HSP

Je  wil meer inzicht in wat hoogsensitiviteit voor jou betekent. Je jouw HSP-eigenschappen inzetten als kracht en omgaan met valkuilen. In dit traject leer je jezelf beter kennen, en ontdek je ingrediënten die passen in jouw unieke HSP-recept.

Naar binnen

Persoonlijk coachtraject op maat

Jij bent nieuwsgierig naar jezelf, wil meer inzichten én antwoorden vinden op persoonlijke vragen. Ik laat jou tot inzichten komen die jou verder helpen op je persoonlijke pad. Gun jezelf een verdiepend coachtraject!

In je sas voor de klas

Coachtraject voor onderwijsprofessionals

Je verdiept je graag in vraagstukken die je dagelijks tegenkomt. Jij houdt van groei en  ontwikkeling. Neem jouw ontwikkeling als leerkracht onder de loep en geef jouw onderwijscarrière een boost!

Ervaringen van mijn klanten

Ik had geen idee wat ik kon verwachten van het coaching traject en twijfelde in eerste instantie of het voor mij wel effectief zou zijn. Vanaf de eerste sessie werd die twijfel direct weggenomen. Ik voelde mij vanaf het eerste contact op mijn gemak.  Marieke heeft mij als het ware een spiegel voorgehouden, waardoor ik een (beter) inzicht kreeg in mijzelf. Door deze bewustwording kon ik met behulp van handige tools werken aan het realiseren van mijn doel(en). Stapje voor stapje zag ik vooruitgang in het proces. Ik ben Marieke enorm dankbaar voor dit waardevolle traject en gun iedereen zo’n fijne coach.”

Maud

Je hebt mij volledig in mijn waarde gelaten en mij zelf laten beslissen waarmee ik aan de slag wilde. Je wist structuur aan te brengen in een sessie en ik had altijd het gevoel dat je goed voorbereid was. Ik voelde mij gehoord en dat is precies wat ik nodig had.

Daniëlle

Vanaf het eerste moment voelde het direct op mijn gemak bij Marieke. Dit kwam onder andere door haar luisterend oor en haar oprechte interesse in mij als persoon. Soms was ik wat gespannen voor een sessie, maar zodra ik de deur binnen stapte was dat direct verdwenen. Marieke kijkt echt naar jou als persoon en naar wat jij op dat moment nodig hebt. Is dat iets anders dan ze had voorbereid? Dan gooit ze het programma om en ga je aan de slag met hetgeen wat op dat moment meer prioriteit heeft. De sessies met Marieke hebben mij heel veel inzichten gegeven. Zowel waar bepaalde gedachten of problemen vandaan komen als hoe in bepaalde situaties kan handelen of denken.
Ik heb door dit traject al vele mooie stappen mogen zetten in mijn ontwikkeling en nu ga ik het proces voort zetten met alle tips en adviezen die ik heb gekregen. Zoals Marieke zegt: ‘’Het is een cadeautje aan jezelf’’. En dat is het echt!

Inge

Nieuwste blog

Wat heeft soep met hoogsensitiviteit te maken?

Geen enkel mens, dus óók geen één HSP, zit hetzelfde in elkaar of heeft dezelfde behoeftes. Dus er bestaat ook géén standaard HSP-recept wat voor iedereen passend is. Een kopje cup-a-soup laat het zien: er zit wel wát in maar er míst ook veel óf bevat juist overbodige...

“Ik wil van alles maar kom tot niks.”

Ik hang nog steeds onderuit in mijn stoel. Ik wil van alles maar kom tot niks. Mijn lijf voelt zich onrustig. Ben ik nou moe? Of gewoon verveeld? Ik wil in mijn hoofd van alles maar ik kom niet in beweging. Wat gebeurt er? Een van de signalen van onderprikkeling is...

Overweldigd door geuren

Ik probeer niet te ademen. Knijp subtiel mijn neus af en toe even dicht. Adem door mijn mond en hoop zo het luchtje van de buurvrouw die in de wachtkamer naast me plaatsneemt buiten te sluiten. "HSP ervaren zintuiglijke prikkels intenser." Ons tast-, gehoor-, zicht-, ...